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排球打气打到什么程度

「排球打气打到什么程度」中考排球打气打到什么程度

球探体育 球探体育 发表于2022-11-02 19:58:10 浏览33 评论0

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今天我们来聊聊排球打气打到什么程度,以下几个关于排球打气打到什么程度的观点希望能帮助到您找到想要的回答。

本文目录一览:

排球打气打到什么程度

女生训练用的稍微软一点;男生训练用的凹进去一个手指头的厚度应该就差不多了。如果比赛的话,最好是将球托到与肩同高,然后放手让球自然堕落,如果球反弹到略高过膝盖的位置,则球的气压尚算适合。
但不好玩了,就打到满为止,越好打。如果你初学,就少大点,舒服点,鼓起来就行,球气越足。如果常玩打多了就会很硬,打球时很疼,打少了软
应该打到用掌根使一点力气按压的话,会凹进去一个手指头的厚度应该就差不多了。还得看你的球质量如何,球皮硬的话少打点气,否则会很疼
有个粗略的方法,就是将球托到与肩同高,然后放手让球自然堕落,如果球反弹到略高过膝盖的位置,则球的气压尚算适合。

排球打气打到什么程度才好


1、排球按材质不同分为两种,硬排球和软排球;

「排球打气打到什么程度」中考排球打气打到什么程度

2、硬排球由外皮和内胆组成,内胆是橡胶材质,需要打气,其最适宜气压值为250到260之间;

3、软排球为海绵材质,无需打气,安全系数也较高;

4、排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。


排球打气打到什么程度打完气怎么样检查漏气吗?

先检查气嘴,可用水检测。
或者像LZ说的,排球长时间不用,像电器一样,久不用一样会坏的。
还是重新买过一个吧,选质量好些的牌子 本回答被提问者和网友采纳
排球漏气是可以修好的,不过得有专业工具才能达到好的修理效果。
“前锋修球”热情回答。
主要是气嘴子的问题,用之前应该在气嘴那放些水
气门心有问题

排球打气打到什么程度最好

1:基本功底

气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。

2:扣球

手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生旋转!击球点在球上方,手要包住球!(快!准!狠!下压!)

3:发球

男生推荐一个“大力勾手发球”(俗说的:蛤蟆神功式),相信很多人有所体会,这种发球,球一过网,就会马上急剧下降!而且速度很快!还有一种是站在对角线的大力鞭打发球,气排球的场地很小(相当于羽毛球场),力气大的,可以站在对角线发,增加接触面)

女生推荐还是“上手飘球”安全,稳定,不需要很大力!击打球的时间尽量缩短,击球点在中间偏下的位置即可。

注意几点:

一、学会让球产生后旋!看多了就发现,为什么有些球过网之后会迅速下降?球只有后旋过网才会下沉的!通过手掌以及手指,接触球的瞬间拖动让球后旋,这个需要慢慢琢磨一番!破坏一传的重要技术!

二、扣球和发球的时候,手掌和手指自然放松张开,千万切忌僵硬绷紧,尽可能最大面积地接触球,击打球的中上部位,这样的发球的方向才准,这样的扣球才避免不会飘出去。(还是提醒多一点,扣球千万别踩线!)

三、对于发球的抛球,需要平稳,没事多抛抛球,抛在身体右前方,击球高度和头顶平行或者高于头顶都可以,切忌抛球不稳定!

四、发球和扣球需要有侧身,才能挥臂乏发力。这是排球发力的重点,你扣球的时候光用手臂下压是完全没力量的,鞭打的动作,在前奏就是侧身(想想:身体像拧紧的毛巾一样,然后释放),仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。侧身引体,通过身体转,带动手臂,带动小臂挥臂,手腕下压,瞬间发力

五、加上核心力量。保持重心在前方偏下,加上身体的核心力量!

气排球最大的忌讳

禁忌一:大力扣杀。经常看到一些年轻人,扣硬式排球那样扣,结果呢?球跟大力发飘球一样飞的远远的。

禁忌二:不要着急着下手,你会发现很多人着急起来,就是踩到二米线去扣球了(硬式排球是三米线)

禁忌三:虽然说厉害的发球通常直接得分,但是建议稳扎稳打,耐心的去得分(蛤蟆神功式的发球下弧最明显,失误最高)

禁忌四:不要着急的得分,往往你产生了这个念头,准备丢分或者出界吧!

打球要点

1:扣球的时候要手包球推腕!球会有明显的下降弧

排球打气打到什么程度才算打满

专业排球鞋,美津浓,亚瑟士国产的也有一些但质量堪忧,不想买专业排球鞋的话就买个篮球鞋吧(室内室外都可以),耐磨耐穿,唯一不足是落地缓冲和透气性可能没那么好。或者羽毛球鞋乒乓球鞋(室内场地)都可以,这两款鞋底专业防滑。不建议穿跑鞋和网球鞋



网友评论:
网友id:15325928

我看就他们目前的身体状况来说,真有可能打到100岁.还有水稻之父袁隆平院士,90岁了,现在也在坚持打气排球.郎平也在最近的...

网友id:24212647

那么小到什么程度和低到什么程度呢?经过尝试,气排球场地和网... 学生直摇头,心里想着只要不让再打气排球就行.相对来讲,初学...

网友id:81069947

1、气排球发球技术气排球与硬排有太大区别,球轻、薄,容易在... 要把球打到对方的后场.声明 |本文章均来源于网络 .若有涉...

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