×

排球垫球用哪个部位打

「排球垫球用哪个部位打」排球垫球用哪个部位打发球

球探体育 球探体育 发表于2022-09-19 16:39:29 浏览47 评论0

抢沙发发表评论

今天我们来聊聊排球垫球用哪个部位打,以下几个关于排球垫球用哪个部位打的观点希望能帮助到您找到想要的回答。

本文目录一览:

排球垫球用哪个部位打

手腕上方,前臂1/3处,接球的地方是两小臂的内侧而不是两侧。注意手腕一定是外翻的,肘关节一定是紧张内夹的,两臂保持挺直,关于腰腹是否发力是取决于来球的速度和力量的,没有硬性规定,多加联系就会体会的到。
垫球:是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
问垫球位置。答腕骨上10cm的部位就得了。还tmd copy那么多别人长篇大论,太不要脸了。查来查去,所有相关问题都是同一个copy答案。长期下来,这里要变成搜索引擎了。不过也真有人敢答,ls的还说手腕关节下2寸,打过排球吗,都用大拇指接外侧一传的?
垫在手腕的位置

排球垫球用哪个部位打出来


排球垫球用手臂内侧击球。排球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。排球垫球应注意:一是正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术(正向垫球或背向垫球);二是垫球时注意做到腿部发力,全身协调用力将球垫出;三是垫球的瞬间手臂应做到“直臂、夹紧”。

「排球垫球用哪个部位打」排球垫球用哪个部位打发球


排球垫球用哪个部位打发球


体育微课系列《排球正面双手垫球》


排球垫球用什么部位

排球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。
排球垫球应注意:
一是正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术(正向垫球或背向垫球);
二是垫球时注意做到腿部发力,全身协调用力将球垫出;
三是垫球的瞬间手臂应做到“直臂、夹紧”。 本回答被网友采纳

排球垫球时用身体哪个部位垫球,以及垫排球的哪个部位

体育微课系列《排球正面双手垫球》




正面双手垫球的动作规格与要领
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。

2、击球手型、击球点和击球部位
垫击手型 目前常用的方法有两种
叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。

包拳法两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面
击球点、击球部位

正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

3、垫球的动作要领
插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
夹是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。
提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球 1.排球比赛时用手将球推过网,只要你不持球,就可以不算犯规。
2.正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。
抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。
击 球:右脚蹬地重心前移,以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线,在右肩前上方,用手掌坚硬部位击中球的后下部。
击球后,便可迅速入场。 本回答被网友采纳

网友评论:
网友id:43225098

排球垫球是一些地区与篮球一块进行选考的球类项目之一.相比于... 3、球触手臂部位和击球部位 要点:用前臂的手腕关节以上10厘...

网友id:74252320

准备姿势 1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势.在对墙垫球时,应采用半蹲姿势.半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾...球触手臂部位和击球部位 1.要点:用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球;击球的后侧下部...

网友id:93905640

考试场地与规则动作要点 1、准备姿势:上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球...练习方法 1.徒手练习,原地进行徒手的自垫球动作练习,来巩固运动技术动作的定型 2.自抛自垫,将排球向上抛起,下落时...

网友id:62896729

垫球排球中是运用最广泛的技术,也是最基本和最重要的技术.... 4.球触手臂部位和击球部位(1)要点:用前臂的手腕关节以上10...

最新热评

访客