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打排球需要多高

「打排球需要多高」打排球需要多高的场地

球探体育 球探体育 发表于2022-09-20 02:32:45 浏览41 评论0

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本文目录一览:

打排球需要多高

自由人 可以矮点 其他的 180CN以上吧
大概是1米6左右吧
没有严格要求的

打排球需要多高的场地

打排球时,当队友竖直跳起,水平扣球有这样一种情况:

「打排球需要多高」打排球需要多高的场地

不论以多大的速度击球,都不能把球击在对方场地内。这是什么原因导致的呢?已知排球场半场长L,网高H,队员在离网水平距离d处竖直跳。




打排球需要多高的球杆

打排球一般需要多高

没有具体的要求,不过一般要比排球网高一点。男网的高度是2米43,女网的高度是2米24,大家平时在训练的时候,应该多训练自己的弹跳力,至少摸高高度高出排球网30厘米。

扣球是由运动员通过合理的助跑起跳,在空中快速挥臂击球而完成。是进攻中积极有效的方法及得分的主要手段,也是衡量一个球队的进攻实力和比赛中夺取胜利的重要因素之一。它是排球最重要的基本技术之一,也是排球基本技术中最难掌握的技术。

在扣球的时候,应该找准击球位置和高度,这个位置应在击球臂同侧的稍前上方,在肘关节充分伸直的位置上,如果击球的位置在肩后方,则加大肩的负担,击球的速度也会减慢。

在击球时,肘关节充分向上伸展,手指位取自然张开,使手掌成勺状,用全掌抖腕击球,再触球瞬间要包满球,手腕用力甩动。

击球时候很重要的一环,就是跳起后在最高点击球,并且要保持身体的平衡与稳定。为此,必须使二传球的高度、落点、远度、方向、速度等和扣球的起跳位置、时机、回臂动作保持一致。

这就要求助跑、踏跳、挥臂等动作必须协调、熟练。击球的时机是扣球的重要环节,必须用较长时间去练习。

排球一般要打多高

国际排联规定,男子2.43米,女子2.24米,球网两端的高度必须相等。这是最低线,不能低于这个数,最高不得超过规定网高2厘米。



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