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五人制足球

「五人制足球」五人制足球场地标准尺寸

球探体育 球探体育 发表于2022-09-24 08:25:12 浏览62 评论0

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今天我们来聊聊五人制足球,以下几个关于五人制足球的观点希望能帮助到您找到想要的回答。

本文目录一览:

五人制足球

五人制足球场地标准尺寸

场地

室内球场应为长方形,长为38到42米,而宽则为18到22米。球场表面必须平坦平直,不能有坑洞,一般都由木材或合成物质制成。

标准用球

室内足球重量轻、尺寸小,其气压也只在0.4—0.6个大气压之间,比大球的0.6—1.1个大气压几乎小了一半,使球的运行速度和弹性大大地降低。

球门

高2米、宽3米,守门员区域长5米、宽2米,在距两球门立柱间中点6米和9米处各有一个罚球点。

特殊规则

比赛时间

半场比赛时间为20分钟,上下半场各休息10分钟。每个球队在每半场有一次要求暂停的机会。

人数

双方场上各有5名队员(其中1名守门员),场下7名替补队员,比赛时替换球员的次数没有限制。

犯规

比赛中没有越位判罚,队员累计犯规达5次将被罚下。一队在半场比赛内累计犯规次数不超过3次,被判任意球时可排人墙;如果犯规4次以上,由对方在9米线处罚直接任意球,不允许排人墙。若进入加时比赛则不设暂停。

界外球

如果球出界,球员必须用脚罚界外球。

运动贴士

1.避免穿带钉的鞋。有的运动鞋底部带有胶钉,当我们急停转身的时候,力量便集中在脚下的几个个别钉柱上,使鞋底与地面的接触面减少,便很容易出现打滑或摔倒的现象。

2.避免向地面洒水或吐痰。

3.使用室内专用球。这种球既减少了在空中弹来跳去的运行过程,增加了控球时间,同时也降低了球员在近距离大力踢球时因球速过快而对他人造成的危险程度。

五人制足球战术与基本技巧

五人制足球中4-0阵型 4-0阵型是目前世界上最新的进攻体系。世界冠军西班牙,巴西,葡萄牙,亚洲冠军日本等队,普遍采用这种进攻体系。这个体系的来源和世界上流行的人盯人防守密切相关。尤其是在对手进行全场紧逼盯人的情况下,4-0战术成为了破紧逼盯人的一把利器。
    4-0阵型和我们习惯的2-2, 2-1-1,3-1等阵型紧密相连,一脉相承,尤其是和3-1阵型的结合,使4-0在战术上面变化多端,能够很好起到迷惑对手的作用。葡萄牙队主教练奥兰多在2006年5月武汉的讲习班中,充分演示了3-1和4-0的转变关系。但4-0阵型由于本身的站位情况,几乎是一条直线站位,换位移动特别频繁,不是一个很好的防守体系。而且需要队员具有良好的控球技术和饱满的体能。 2007年在武汉全国大学生五人制足球联赛教练员讲习班上, 法理那认为4-0战术的特点在于化解对手的紧逼盯人。当对手实行紧逼盯人时,或是当对手的防线向前推动以后, 我们利用4-0战术可以非常容易地在对手的身后实施渗透突破。因此,4-0的移动和轮转一般发生在场地的2区和3区,即在中线附近。利用快速的,预先设计好的进攻移动,可以比较容易获得射门机会。
    2-2阵型的一些探讨 2-2阵型似乎是一种最基本的阵型。它也涵盖了五人制足球里面最常用进攻办法。可以看成是一种最基本的战术。在一些高级教练员讲习班中,2-2常常被一笔带过,甚至被忽略。比如,在葡萄牙国家队主教练奥兰多的讲座上,他使用的教材全是西班牙国家队教练LOZANO编写的,在里面对2-2的论述也不多,只有两中利用边线传球,靠近接应的战术。但是,在针对初学者,甚至青少年的教程里面,它又大量被提及。如在今年初教育部组织的巴西教练员培训班里面,法理那把2-2作为最基本的战术体系加以了讲解和实践。虽然有些教练也把它用来作为一种防守阵型,但它偏重于区域防守的特性,与我们倡导的人盯人原则不同,是一种特殊情况下的运用。
     我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术,对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力,又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。
例如, 相互靠近传球,一脚传球找前锋,然后靠近接应,利用边线传球给前锋,然后变向跑或交叉跑上前接应,前锋从中路回撤接应等,2-2也可以练习给球以后跑开的轮转练习。因此, 2-2阵型的使用是在球员刚接触五人制足球最初几年常用的战术(TIM BURNS, HOLISTIC FUTSAL 2003)。 2-2阵型对球员的个人技术和控球能力要求很高。如果利用本队技术和控球能力很强的队员进行1X1突破,立刻就可以形成ren数优势。2-2阵型通常可以把对手的防守拖得很后面,给后排的队员提供了在外围射门的机会。在特殊情况下,尤其是在守门员参加进攻的情况下,场上队员通常采用2-2站位,提供了一种静止的进攻战术,也就是说是一种好的静止进攻的战术(TIM BURNS, HOLISTIC FUTSAL 2003)。因此,2-2阵型在静止进攻状态下,可以结合守门员成为场上队员,制造更多的射门机会。 由于2-2是最基本的战术,它的缺点也就比较明显。首先,在接应上面,由于接应队员往往只有一人,在对手阻断了传球线路后,逼迫有球队员职能进行1X1突破。由于有两名前锋队员,也会带来两名防守队员在禁区附近,给在禁区里面接应提供了较小的空间。传球给前锋的次数比较多,给防守队员的预判抢断提供了更多的机会,使反击成为可能。
       对于技术和控球能力较弱的一方,使用2-2阵型是对场上球员的一个巨大挑战。同时,在进攻时防守纵深也显得较弱,由攻转守的时间比较其他阵型要慢(TIM BURNS, HOLISTIC FUTSAL 2003)。 总之, 2-2阵型是一个初学者应该掌握的阵型,是一种比较容易掌握的战术。对于那些有很好球员的队来说,是一个可以利用队员个人能力改变场上局面的一种战术。2-2是一个基础战术, 是走向五人制足球众多战术变化的第一步。

五人制足球场造价预算

五人制足球球门尺寸

1、三人制足球门尺寸为:1.2*0.8*1米(两柱之间相距1.2米,高度0.8米,前后距1米)。

2、五人制足球门尺寸为:3*2*1.2米(两柱之间相距3米,高度2米,前后距1.2米)。

3、七人制足球门尺寸为:5*2*1.6米(两柱之间相距5米,高度2米,前后距1.6米)。

4、标准十一人制足球门尺寸为:7.22*2.44*2.22米(两柱之间相距7.22米,高度2.44米,前后距2.22米)。

网友评论:
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